ヨガを始めて８年ほどになります
始めた動機は
”子供が、引っ越しする前にやっていたバレエを継続して欲しい！”
という私の希望があり
”母もやっている！”
と見せるために同じスタジオでやっていたヨガを始めたのです
（とてもバレエを一緒にやる勇気はありませんでした）
結局子供はバレエを辞めてしまったのですが
私はずっと継続して（先生は変わっていきましたが）ヨガをしています
体力があると思っていた私ですが、腕の力や足の踏ん張る力がないことに気づきました
痩せることもありませんが
気持ちよく伸びること
呼吸が深くなること
精神的に健康になったような気がします
始めた時はジャージにヨガマットを持って、スタジオに通っていましたが
現在のところに引っ越してから
ヨガスタジオにいる生徒さんの人数の多さに疲れてしまいました
今はオンラインのヨガ教室を利用しています
好きな時に好きな先生のヨガを受けることができるのでストレスなし
時間も最初、３０分は少ないなと思っていましたが３０分なら時間が取れます
あとオンラインでカメラがないと自由な服装で受けることができてストレスなし
ヨガだけでなくベリーダンスやそれこそバレエの教室もあり楽しく受講できています
現在のお気に入りの先生は
ベリーダンスの先生！とにかく明るい こちらまで明るい気持ちになります
声のいい先生！宝塚の男役のような良い声で癒される
と微妙に動機は不純ですがで出れば毎日３０分は受けたいと思っています
う〜ん、贅沢！！
